便秘

蒸苹果  取新鲜苹果1只，洗净后去皮蒂及核，加入适量的白糖和蜂蜜，再将原来的蒂封闭，放入碗内隔水蒸熟后食用。

白菜汁  取新鲜白菜250克，洗净，用淡盐水浸泡后沥水绞汁，在两餐之间给小儿服用。

多汗

黄芪红枣太子参汤  取黄芪12克，太子参15克，红枣15枚，加水适量，先用大火烧开后改用小火煮1小时左右，喝汤吃红枣，有益气固表止汗作用。

黑豆桂圆红枣汤  取黑豆30克，桂圆肉12克，红枣15克。均洗净后置于砂锅内，加水适量，先用大火烧开后用小火煮1小时左右食用。有养阴、健脾、止虚汗的作用。

感冒

姜糖茶  取鲜生姜10克，洗净切丝状，放入锅中，加红糖15克，再加水150毫升煮沸，将 倒入保暖杯中，趁热分次饮用，直至出汗。适用于怕冷、发热、流清涕、风寒型感冒。

金菊饮  取金银花30克，杭菊花30克，生甘草5克。以上加水150毫升，煮沸后，用小火煮10分钟，分3~4次饮用。适用于发热、咽痛、流黄脓鼻涕、风热型感冒。

哮喘症

枸杞胡萝卜猪睾汤  取鲜猪睾丸两个，去筋膜洗净。取枸杞子15克，胡萝卜120克切块状与猪睾丸同入锅，加水300毫升，煮熟后浓缩成200毫升，加少许盐调味。分早晚服用。胡萝卜含有β-胡萝卜素，可调节细胞内平衡，减少过敏，枸杞子、睾丸补肝肾，提高免疫力，防止哮喘复发。

蜂蜜红枣汤  取红枣30克，加水煮熟，调入1茶匙蜂蜜服用。红枣内含有大量抗过敏物质，蜂蜜中含有微量蜂毒，有治疗哮喘的功能。